Tại sao nên giảm cân – Bí quyết giảm cân

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Sức khoẻ là một trong những lý do quan trọng hàng đầu lý giải tại sao cần phải giảm cân. Nếu bạn coi trọng sức khoẻ và yêu bản thân mình, thì đừng thắc mắc tại sao phải giảm cân! Với những người thừa cân, béo phì, thường xuyên sử dụng nấm lim xanh sẽ có tác dụng hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó giảm cân hiệu quả.

Tại sao nên giảm cân

Mục đích của việc giảm cân không chỉ dừng lại ở ngoại hình mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 3 lý do tại sao cần phải giảm cân.

Bạn có thể là người không quan tâm đến ngoại hình bên ngoài, không quan tâm những lời đánh giá của người khác. Và một thân hình quá khổ không có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống giao tiếp của bạn. Nhưng dù vậy đi chăng nữa thì bạn vẫn nên giảm cân để bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Bởi béo phì có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nguy hiểm, điển hình như:

Huyết áp cao: Đây là bệnh phổ biến nhất được gặp ở người bị béo phì. Đó là do lượng mỡ bám dính vào thành mạch máu làm nhỏ hoặc ngăn chặn tốc độ chảy máu gây ra áp lực lên thành mạch cao.

Bệnh tim mạch: Bên cạnh những người béo phì, những người có chỉ số mỡ máu cao cũng đều gây ra áp lực lớn buộc tim phải vận động hết công suất để có thể bơm máu đến các cơ quan trên cơ thể. Vì vậy, những người mỡ máu cao thường gặp phải các bệnh lý về tim.

Tại sao sử dụng nấm lim xanh lại có tác dụng giảm cân, giảm béo?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc sử dụng nấm lim xanh giảm cân tốt. Trên thực tế cũng có rất nhiều người giảm cân nhiều nhờ sử dụng loại nấm này. Sở dĩ nấm lim rừng có tác dụng giảm cân bởi:

  • Trong nấm lim xanh có các chất giúp tăng quá trình tổng hợp glycogen có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao năng lượng dưa thừa bên trong có thể.
  • Hàm lượng kali trong nấm lim nhiều. Có tác dụng điều hòa tim mạch, huyết áp, làm giảm lượng cholesterol trong máu. Kali còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất đạm và chất đường bột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tiêu tan mỡ thừa.
  • Polysaccharides, Adenosine trong nấm lim xanh có tác dụng phòng chống rất mạnh mẽ khối u lành tính và ác tính, làm giảm cholesterol và giảm mỡ máu và tình trạng gan nhiễm mỡ rất hiệu quả.
  • Nấm lim hạn chế chuyển đổi tinh bột, đường thành chất béo.
  • Trong nấm lim xanh chứa các hoạt chất oxi hóa với các gốc tự do. Nấm giúp chuyển hóa nhanh các chất béo và giải phóng năng lượng dư thừa trong cơ thể.
  • Ngoài ra do trong nấm lim xanh có rất nhiều các vitamin, dưỡng chất quan trọng khác như vitamin A, B, C, D, E, selen, magie, canxi… nên trong quá trình giảm cân, mặc dù ăn ít thực phẩm nhưng cơ thể người uống vẫn đảm bảo được cung cấp những thành phần thiết yếu cho cơ thể, bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi.

Cách dùng nấm lim xanh giảm cân, giảm béo như thế nào?

Để sử dụng nấm lim xanh giảm cân, bạn có thể áp dụng cách chế biến sau để đạt hiệu quả tốt nhất đó là đun nước uống nấm lim xanh giảm cân.

Chuẩn bị: 20g nấm lim xanh khô (thái lát hoặc nguyên cây đều được); nồi đất hoặc gốm; 2 lít nước lọc.

Cách làm: Nấm lim xanh ngâm nước muối loãng trong 10 – 15 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn. Nếu là nấm nguyên cây thì bạn cần cắt bỏ phần rễ nấm có dính gỗ lim bên trên, thái nhỏ. Tiếp đến rửa sạch với nước, vớt ra rổ để ráo. Cho vào nồi, đổ 2 lít nước rồi đun sôi 20 – 30 phút, đến khi nước cạn còn khoảng 1.5 lít nước thì tắt bếp.

Cách dùng: Chắt nước ra bình nước uống trong ngày thay cho nước lọc. Chú ý: Nên sử dụng nồi đất, gốm để nấu thay vì nồi kim loại: nhôm, đồng, gang… nhiều nghiên cứu chỉ ra dược tính của nấm sẽ giảm xuống khi nấu trong nồi chất liệu kim loại.

Thời gian sử dụng để có hiệu quả.

Để giảm cân an toàn người dùng cần kiên trì sử dụng nấm trong thời gian ít nhất là từ 2 tháng trở lên và kiên trì sử dụng thì mới đạt hiệu quả tốt nhất.

Muốn giảm cân hiệu quả hơn, ngoài uống nấm lim xanh giảm cân bạn cần kết hợp với một thực đơn ăn uống khoa học và thường xuyên tập luyện thể thao. Để nhanh chóng sở hữu vóc dáng chuẩn như mơ ước.

Để có được hiệu quả tốt nhất, người dùng nên sử dụng nấm lim rừng. Nên tìm mua ở các địa chỉ uy tín. Mọi người tham khảo sản phẩm nâm slim xanh tại Công ty Dược Phaco, là nơi chuyên cung cấp, phân phối nấm chất lượng.

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHACO

Trụ sở: QL40B- Thôn 1, Xã Tiên Thọ, Huyện Tiên Phước, Tỉnh Quảng Nam

Điện thoại: (0235) 3 555 666 – (0235) 3 555 777- (0235) 3 555 888

Email: duocphaco@gmail.com

Website liên kết:

https://namlimxanhtienphuoc.net/

https://duocphaco.com/

http://nlsqn.com/

http://samngoclinhtramy.com