14 công dụng rất hay về sả

Những công dụng của sả khiến bạn bất ngờ.

Công dụng của sả không chỉ làm gia vị món ăn thêm thơm ngon mà còn giúp chữa bệnh, sát khuẩn, đuổi côn trùng và tốt cho sức khỏe phụ nử.

Các món ăn có thêm mùi của cây sả ( củ sả ) đều trở nên thơm ngon hấp dẫn. Bên cạnh đó, tác dụng của sả còn hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Sau đây là 14 công dụng rất hay về sả:

Công dụng của sả tốt cho hệ tiêu hóa

Sả ngăn ngừa đầy hơi. Bên cạnh đó sả còn kích thích tiêu hóa, khử hôi miệng và tiêu đờm. Ngoài ra, trà từ cây sả và tinh dầu sả còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Cây sả có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư?

Hợp chất citral trong cây sả có khả năng sả giúp tiêu diệt các tế bào ung thư và không làm tổn hại đến các tế bào khác. Các chuyên gia cũng khuyến khích chúng ta nên cho sả vào thức ăn hoặc giã sả vắt làm nước uống thay cho trà.

Tác dụng của sả giúp trị rối loạn kinh nguyệt

Công dụng của sả sẽ có ích cho phụ nữ gặp rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh. Các chị em có thể ép sả tươi hoặc sắc lấy nước uống để bớt các cơn đau bụng.

Giúp giải độc

Cây sả có khả năng giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại không mong muốn nên sẽ giúp giải độc gan, hệ tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang. Đồng thời, sả cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu.

Uống nước sả có tác dụng gì? Công dụng đặc biệt khác của sả chính là giải độc rượu rất nhanh. Những người say rượu nặng khi uống nước sả vào sẽ nhanh chóng tỉnh táo, đỡ nhức đầu. Cách đơn giản là bạn dùng một bó sả giã nấu với nước lọc, rồi gạn lấy một chén nước.

5. Công dụng giúp hạ huyết áp

Nếu đang gặp tình trạng huyết áp cao, bạn nên uống một cốc nước sả để giúp làm giảm huyết áp. Vì sả có tinh chất hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu và tốt cho những người mắc các vấn đề về huyết áp.

Công dụng của cây sả giúp hạ sốt

Sả còn dùng để điều trị các cơn sốt rét, cảm lạnh bằng cách ăn sống hoặc giã lấy nước để uống. Vì vậy, việc dự trữ một ít sả trong nhà là việc làm vô cùng hữu ích và tiện lợi. Trồng vài bụi sả xung quanh nhà có thể giúp tránh muỗi cũng như nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết do muỗi chích.

Cây sả hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh

Công dụng của sả có thể giúp tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh rối loạn hệ thần kinh như bệnh mất trí nhớ ở người già, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay và động kinh…

Công dụng của sả giúp đuổi côn trùng

Khi bôi tinh dầu sả lên da hoặc phun trong nhà, bạn có thể xua đuổi được ruồi, muỗi và các loài côn trùng khác… Do đó, nhiều người dùng sả như loại thuốc trừ muỗi và khử mùi.

Tác dụng của sả giúp làm đẹp da

Sả có tác dụng gì trong việc chăm sóc da? Tinh dầu sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho da. Những công dụng của sả có thể nhắc đến là cải thiện làn da, giảm mụn trứng cá, mụn nhọt…

Công dụng của cây sả giúp giảm cân

Sả có khả năng cắt giảm lượng calo trong món ăn. Sả có tác dụng như ớt với khả năng đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Công dụng của sả giúp giảm đau

Tinh dầu sả sử dụng làm hương liệu trị chứng đau cơ khi dùng các loại đèn xông tinh dầu. Một số người còn thoa trực tiếp sả hay tinh dầu sả lên vùng da bị đau để trị các chứng đau đầu, đau dạ dày, đau bụng và đau cơ bắp.

Cây sả giàu chất dinh dưỡng

Khoáng chất có hàm lượng cao nhất trong đó là mangan – khoảng 175% giá trị khuyến nghị. Mangan là một chất dinh dưỡng thiết yếu và có tác dụng điều trị các bệnh loãng xương, thiếu máu.

Cây sả giúp tạo mùi hương dễ chịu

Trong thức ăn và thức uống, cây sả cũng là một loại gia vị giúp tạo hương. Nhiều người thường dùng lá sả để tạo hương vị trong các loại trà thảo dược.

Trong ngành sản xuất, sả thường được dùng tạo mùi hương cho xà phòng và dụng cụ trang điểm.

Công dụng của sả giúp sát khuẩn da

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Brazil, các nhà khoa học đã sử dụng sả để điều trị nhiễn trùng staph và phát hiện thấy các đặc tính sát khuẩn tiềm ẩn của sả có hiệu quả hơn các loại thuốc kháng sinh và streptomycin

Sả dùng để tẩy rửa hoặc đắp lên da có tác dụng chống lại nhiều loại bệnh nhiễm trùng da.

Cây sả tương đối an toàn khi dùng để ăn, đắp lên da hay chữa bệnh trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, cần biết cách sử dụng sả để không phải gặp tác dụng phụ.

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng sả giúp bạn tránh được những tác dụng phụ của sả:

Không nên hít trực tiếp hay uống tinh dầu sả: Nếu hít trực tiếp tinh dầu, bạn có thể gặp vấn đề sức khỏe liên quan đến phổi. Nếu bạn nuốt phải thuốc chống côn trùng làm từ dầu sả thì có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Phụ nữ mang thai không nên ăn sả: Bạn không nên ăn sả hoặc các thực phẩm chứa sả trong suốt thời kỳ mang thai. Vì sả có tính kích thích tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai.

Sả là nguyên liệu dễ tìm kiếm nhưng lại có thể hỗ trợ rất tốt cho sinh hoạt của bạn. Vì vậy, bạn nên tận hưởng những công dụng rất hay về sả để làm đẹp cho bản thân và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.